L'espace de pratiques
L'espace de pratiques
Thématiques spécifiques, pratiquez selon vos envies et besoins du moment.
Reconnectez à votre Essence
Découvrez votre espace intérieur grâce à différentes pratiques,
Yoga & Pratiques somatiques
Arts Taoïstes
Médecine traditionnelle chinoise & Astrologie (BaZi)
Méditations guidées en lien avec les 5 éléments.
Démarrer la semaine offerte
Une profonde reliance entre le corps, le coeur et l'esprit.
Sur cette plateforme en ligne, vous apprendrez :
Des pratiques ancestrales inspirées du yoga, de la médecine traditionnelle chinoise & des pratiques somatiques pour ne plus vous sentir déconnectés de votre corps, sans énergie.
Des pratiques pour vous rencontrer intimement, écriture, méditations, et ne plus vous sentir submergés par vos émotions.
Le yoga féminin & des rituels pour apporter douceur, guérison, pour ne plus subir votre féminité ou les traumatismes associés.
Des techniques d'auto-massages ancestrales pour libérer les tensions du ventre, rétablir cette circulation physique, émotionnelle, énergétique, bloquée en vous.
Des pratiques de méditations guidées en lien avec l'astrologie chinoise (BaZi) pour vous reconnecter à la nature, aux 5 éléments, au coeur, et ne plus vous sentir en perte de sens.
Reconnectez à votre Essence
"Votre corps est une parcelle de matière que le Ciel et la Terre vous ont confiée." LieZi
L'espace de pratiques
Thématiques spécifiques, pratiquez selon vos envies et besoins du moment.
LE STUDIO EN LIGNE
Une reconnexion profonde à votre Essence, votre authenticité.
Une nouvelle vidéo de pratique par semaine
Des vidéos courtes et accessibles
(10-20 minutes) ou des pratiques approfondies (+ 30 minutes)
Des thématiques spécifiques
Libérer votre ventre, les auto-massages taoïstes.
Reconnexion corporelle (embodiment).
Yoga pratiques Yang, pratiques Yin.
Yoga féminin, rituels, énergie féminine.
Méditations libératrices en lien avec les 5 éléménts (BaZi, astrologie)
Choisissez les pratiques adaptées à vos besoins du moment.
Un rendez-vous en live par mois avec Sandy
Un rendez-vous en live pour une pratique guidée en harmonie avec les énergies du moment (BaZi,Astrologie). Le replay reste pendant un mois, jusqu'à notre prochain rendez-vous.
Une communauté bienveillante, authentique, soutenante.
crédits photos : saltyview
sophiefernandez
Pratiquez avec Sandy Océane
Originaire de Nouvelle-Calédonie, Sandy a étudié la médecine conventionnelle en France en 2012, pour devenir kinésithérapeute (Diplomée d'Etat). Elle explore et se forme plusieurs années dans le Yoga (Ashtanga 250H TTC, 50H Yin Yoga), les Arts taoistes (Santé féminine, Médecine traditionnelle chinoise, Astrologie(BaZi)), et différentes pratiques pour approfondir sa compréhension de l'humain, du monde. (phytothérapie, subconscient, respiration, système nerveux).
Cette quête constante de compréhension de l'humain et de son évolution a finalement apporté une grande simplicité, douceur et amour dans ce parcours d'exploration de soi et du monde.
Membership & abonnements
Explorez le studio en ligne pendant une semaine, puis rejoignez une communauté bienveillante, soutenante et inspirante.
L'abonnement est résiliable à tout moment.
6 mois (-15%)
199 euros/6mois
Cet abonnement vous donne l'accès illimité à tout le contenu pendant six mois.
Mensuel
39 euros/mois
Cet abonnement vous donne l'accès illimité à tout le contenu pendant un mois.
1 an (-20%)
370 euros/an
Cet abonnement vous donne l'accès illimité à tout le contenu pendant un an.
Vos questions
Qu'est-ce qui est inclu dans le membership?
Une nouvelle vidéo de pratiques/semaine
Un live/mensuel
Tout le contenu du catalogue qui s'enrichit progressivement.
Puis-je arrêter l'abonnement à tout moment?
Vous avez la possibilité de résilier sans frais à tout moment.
Je n'ai jamais fait de yoga ou de méditation est-ce pour moi?
Oui. Vous trouverez de quoi nourrir différents besoins, les pratiques corporelles comportent des options, les méditations sont accessibles à tous.
Si je ne peux assister au live, puis-je le revoir en replay?
Les lives sont disponibles en replay dans le catalogue pendant un mois jusqu'à notre prochain rendez-vous mensuel.
VOS MOTS
Superbe séance ! Merci Sandy! j'ai adoré cette méditation autour du coeur ainsi que l'auto-massage qui m'a bien preparée à appréhender cette zone bien souvent mise à mon insu en protection pour préserver ma sensibilité, certainement...J'ai pris conscience comme à chaque fois lors de tes pratiques que le corps, les sentiments et l'esprit doivent évoluer ensemble...en douceur et en total respect les uns des autres, des plus meurtris aux plus lumineux...Le changement doit en passer par cet épanouissement solidaire ❤️
Karen
LIVE Mensuel
J'ai beaucoup aimé cette approche, dans le respect des limites du corps, tout en l'accompagnant à gagner en souplesse. J'ai senti des espaces en moi s'ouvrir, et les tensions se libérer. J'ai eu la sensation de revenir dans mon corps de façon singulière comme le redécouvrir et le réhabiliter dans toute sa beauté et sa puissance.
Camille
EMBODIMENT
L'auto-massage est tellement agréable! Et je me rends compte que je ne m'étais jamais vraiment autorisée à me masser mon ventre. Je me suis reconnectée à mon corps, et j'ai eu l'impression de récupérer un peu d'empouvoirment!
Marie
Ce que révèle ton ventre : initiations
Ta douceur et ta bienveillance nous amènent dans un espace doux de reconnexion à soi. Cela m'a beaucoup aidée à me libérer, à élargir ma conscience. Je retrouve ma joie de vivre un peu plus à chaque fois. C'est tellement puissant et libérateur"
Marie-Laure
Pratiques somatiques & méditations guidées
J'ai ressenti beaucoup de détente, de chaleur et de douceur dans la pratique d'aujourd'hui. C'était exactement ce dont j'avais besoin. J'ai appris que le mouvement est un super outil pour réveiller le feu dans les périodes sombres et que cela m'apporte du réconfort, de la lumière et de l'amour.
Eve
EMBODIMENT
C'est un condensé de belles pratiques et de surprises qui ouvrent des perspectives à de nouvelles découvertes. Il est riche en explications, en démonstrations, et adaptable à tous les niveaux. Merci!
Marine
Ce que révèle ton ventre : initiations
Merci Sandy, quelle douceur et bienveillance, ta voix est apaisante, la méditation de ce soir m'a fait beaucoup de bien, je me couche avec beaucoup moins de tensions physiques.
Isabelle
Méditations guidées
Merci pour cette belle pratique qui m’a permis d’harmoniser un peu mon surplus d’énergie de la journée ! 🔥😌
Audrey
YOGA pratiques Yang - EMBODIMENT
Merci pour tout. Vous apprenez à aimer son corps dans la globalité. J'ai bien compris que ça commence avec soi, merci pour votre accompagnement encourageant.
Céline
Yoga féminin - énergie féminine
Waouh quel beau voyage intérieur! Merci Sandy.
Benoit
Méditations guidées